خواص روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی

اُولو مارکت چهارشنبه 27 بهمن 1400 - 04:23
خواص روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی
در طرز تفکر همیشگی که درمیان کشورهای مدرن جهان در ارتباط با مراقبت از خود وجود دارد، دو موضوع به وضوح دیده می‌شود، اول این است که همیشه پیشگیری در اولویت اول قرار دارد و بهتر از درمان است و دوم درمان گیاهی که بسیار موثرتر و بهتر از درمان شیمیایی است.

این دو موضوع را هم در طبابت و هم در مبحث پوست و مو و زیبایی اجرا شده است.

خواص روغن نارگیل برای پوست چیست؟

احتمالا دیده‌اید که روغن نارگیل بافت اشباعی دارد و معمولا در دمای اتاق رنگش سفید است و حالتش منجمد و نرم است و با گرم تر شدن میتواند نرم و حتی ذوب شود. روغن نارگیل در واقع از نارگیل خام یا پوسته نارگیل خشک گرفته می‌شود و خواص نرم کنندگی آن زمانی که به‌ عنوان مرطوب کننده شبانه استفاده می‌شود، ممکن است برای انواع خاصی از پوست، مانند پوست‌های خشک یا معمولی روبه خشک، موثر باشد. هچنین خواص روغن نارگیل می‌تواند برای رفع چروک سطحی پوست بسیار فایده داشته باشد و این چروک های ریز و درشت را از بین ببرد.

خواص دیگر روغن نارگیل

از جمله خواص روغن نارگیل برای پوست می‌توان به مصرف برای دور ناخن، قوزک پا، ترک های پاشنه ی پا، زانو و آرنج اشاره کرد. روغن نارگیل به علت دارا بودن انواع اسید های چرب و ویتامین ها خواص هیدراته کردن پوست دارد، همچنین به علت ضدمیکروبی بودن می‌تواند برای سلامت پوست مفید واقع شود به عنوان مثال برای انواع عفونت‌های پوستی، از جمله آکنه، سلولیت، فولیکولیت که توسط باکتری‌ها یا قارچ‌ها ایجاد می‌شوند مؤثر باشد.

جالب است که روغن نارگیل همچنین خاصیت ضد التهابی دارد و درد را نیز تسکین می‌دهد. التهاب مزمن یکی از مهم ترین نمودهای انواع اختلالات پوستی، از جمله پسوزیاریس، درماتیت تماسی و اگزما است. از خواص دیگر روغن نارگیل برای پوست کمک به درمان زخم است چراکه خاصیت آنتی اکسیدان داشته و با کلاژن سازی پوست روند بهبود را تسریع می‌کند.

اگر پوست چرب دارید، اگر روغن نارگیل در طول شب روی پوست شما بماند، ممکن است باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سرسفید روی صورت شما شود، پس ترجیحا و بیشتر برای پوست صورت خشک استفاده شود. اگر به مدت طولانی آنتی بیوتیک مصرف کرده‌اید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید، ترجیحا نباید از روغن نارگیل برای صورتتان استفاده کنید. این روغن می‌تواند منافذ پوست شما را مسدود کند که زمینه مناسبی برای انواع دیگر عفونت‌های قارچی یا باکتریایی یا آکنه است.

حساسیت به نارگیل

اگر به نارگیل حساسیت دارید، نباید از روغن نارگیل برای صورت خود استفاده کنید. برخی از افرادی که به گردو یا فندق حساسیت دارند، ممکن است به روغن نارگیل نیز حساسیت آلرژیک داشته باشند و نباید از آن استفاده کنند بنابراین قبل از مصرف حتما از این موضوع اطمینان حاصل کنید. همچنین از این روغن برای اوربیت دورچشم خود استفاده نکنید، چرا کرم های دورچشم باکیفیت طوری طراحی شدند تا ایجاد میلیای نکنند و بهتر از برای عارضه های دورچشم از کرم های مخصوص آن استفاده کنید.

مراقبت از مو با انواع روغن نارگیل

اگر بخواهیم مهمترین ماده طبیعی را برای مراقبت از موهایمان نام ببریم، قطعاً باید به روغن نارگیل هم اشاره کنیم. خواص روغن نارگیل برای مو موارد متعددی دارد؛ از جمله برای ساقه ی خشک مو که باعث حالت گیری بهتر مو نیز می‌شود. بهتر است روغن نارگیل برای مو خشک استفاده شود، چرا که بدلیل بافت چربی که دارد لزوم مصرفی برای موی معمولی ندارد.

در استفاده از روغن نارگیل برای مو توجه کنید که پوست کف سر با ساقه ی مو دو چیز متفاوت است؛ برای پوست کف سر با حفظ رطوبت طبیعی پوست، خاصیت درمانی شوره نیز دارد. همچنین این روغن با تقویت فولیکول مو برای درمان ریزش موی سر نیز میتواند مناسب باشد. بسیاری از افراد، برای حل مسئله‌ی پوسته سر و شوره، به دنبال داروهای گیاهی و درمان سنتی هستند. به نظر می‌رسد که روغن نارگیل برای کسانی که با مشکل شوره سر، سروکار دارند، مفید است، از اثرات منفی مصرف مستقیم روغن نارگیل روی پوست سر نیز باید آگاه بود. روغن نارگیل ممکن است، منافذ پوست را مسدود کند و برخی از انواع پوست سر را تحریک کند. ترجیحا بهتر است که در بلند مدت این روغن را فقط روی مو (و نه روی پوست کف سر) استفاده کنید. در این رابطه برای بهترین نتیجه گیری، سعی کنید فقط مقدار کمی از روغن نارگیل را بین دستان خود بمالید تا گرم شده به حالت مایع دربیاید و سپس به آرامی روی موها استفاده کنید. این ماده وزهای مو را رفع می‌کند و بدون هیچ گونه اثر منفی، موها را براق و درخشان می‌کند. همانطور که در قسمت قبل گفته شد، ترکیب روغن نارگیل با مواد و روغن های دیگر می‌تواند تاثیر آن را بیشتر کند؛ برای مثال اگر روغن نارگیل با روغن زیتون، روغن آرگان و یا روغن مارولا ترکیب شود، در نتیجه دیده می‌شود که موها را خشک و شکننده نمی‌کند.
انواع ماسک های طبیعی با روغن نارگیل

همچنین می‌توان با ترکیب روغن نارگیل با مواد دیگری مثل آووکادو، تخم مرغ، سرکه سیب و یا روغن زیتون ماسک موی طبیعی درست کرد. فقط توجه داشته باشید، ترکیب روغن نارگیل با هر یک از این مواد جداگانه یک ماسک مو حاصل می‌شود و ترکیب همه ی این مواد باهم توصیه نمی‌شود. در درست کردن ماسک های طبیعی توجه داشته باشید که این مواد برای مصرف موضعی فرآوری نشده و صرفا خوراکی می‌باشند، پس انتظار تاثیر بالا نداشته باشید.

نکته مهم دیگر این است که در استفاده از ترکیبات گیاهی به این نکته توجه داشته باشید که تاثیر درمان آنها به تداوم مصرف شما در بلند مدت بستگی دارد و صرفا با یک یا چندبار استفاده درمان اصلی رخ نمیدهد. برعکس محصولات شیمیایی تاثیر سریع تری دارند، اما درمان عارضه ی شما بستگی به مصرف یا عدم مصرف شما دارد و احتمال زیادی وجود دارد با قطع کردن مصرف عارضه مجددا برگردد که این نشانه ی وابستگی پوست شما به محصول شیمیایی است. در رابطه با خواص روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی در بیشتر موارد، استفاده از این روغن مانعی ندارد به شرط اینکه به دقت دستورالعمل ها را دنبال کنید و از این ترکیبات در هر بار مصرف به مقدار زیاد استفاده نکنید، بلکه دوز مشخصی در دفعات بالا مصرف کنید.

نظرات
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.
    • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
    • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد