آموزش تصویری دفاع شخصی بانوان نشر دنیای نرم افزار سینا

توانایی دفاع شخصی یکی از امور ضروری و لازم برای محافظت سلامت جانی و لوازم شخصی است.
برای کسب اطلاعات بیشتر و یا مشاوره خرید با شماره تماس درج شده و یا از طریق گفتگوی آنلاین با کارشناسان ما در ارتباط باشید .
45,000 20% 36,000

در این میان اهمیت این موضوع برای خانم‌ها بر کسی پوشیده نیست. اما این مساله که دفاع شخصی را چطور و کجا بیاموزیم هم همیشه مطرح است. گذشته از باشگاه‌های ورزشی و کلاس‌های آموزشی خصوصی، روش آسان‌تر و ارزان‌تری هم وجود دارد و آن آموزش از طریق ویدئوهای آموزشی تصویری است. محصول پیش رو یکی از محصولات موسسه دنیای نرم افزار سینا است که برای آموزش دفاع شخصی و در قالب 2 حلقه دی‌وی‌دی منتشر شده است.

در این اثر شما تحت آموزش‌های «کبری اسماعیلی» با سرفصل‌های زیر آشنا می‌شوید:

حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (1)

حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (2)

حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (3)

حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (4)

نحوه‌ی اجرای ضربه مشت و دفاع آن (1)

نحوه‌ی اجرای ضربه مشت و دفاع آن (2)

نحوه‌ی اجرای ضربه مشت و دفاع آن (3)

تکنیک‌های گرفتن لباس و دفاع آن (1)

تکنیک‌های گرفتن لباس و دفاع آن (2)

تکنیک‌های دفاعی یقه (1)

تکنیک‌های دفاعی یقه (2)

تکنیک‌های دفاعی کمربند

گردن

خفه کردن (1)

تکنیک‌های دفاعی کمربند

گردن

خفه کردن (2)

تکنیک‌های دفاعی کمربند

گردن

خفه کردن (3)

تکنیک‌های دفاعی بغل کردن

آموزش ضربات پا و دفاع آن‌ها (1)

آموزش ضربات پا و دفاع آن‌ها (2)

تکنیک دفاعی کارد.

مشخصات محصول 🔻
شماره مجوز 8-00093-022791
مرجع صادر کننده وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
نوع DVD
تعداد 2
متد آموزشی چند رسانه ای
ناشر موسسه فرهنگی لوح گسترش دنیای نرم افزار سینا
استاد کبری اسماعیلی
قابل اجرا در رایانه و DVD Player خانگی
شناسه کالا: 3684764
اشتراک‌گذاری

شبکه‌های اجتماعی:

آدرس کوتاه شده‌ی صفحه: برای کپی کردن لینک روی آن کلیک کنید
نظرات
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.
    • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
    • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد